Se você nunca conseguiu ter uma penetração vaginal 100% confortável, livre da dor ou desconforto, e sente medo, agonia ou ansiedade só de pensar em se tocar, sim, o programa é super indicado para você!

Sim, ele funciona, principalmente se você tiver medo, ansiedade, agonia ou nervosismo na hora de tocar sua vagina, estando zero excitada e sem buscar prazer. Isso porque a presença de qualquer sentimento ruim nesse momento, dificulta ou impede a construção do seu sentimento de capacidade com a penetração, seja quando você mesma tenta se penetrar ou quando outra pessoa tenta fazer isso. Na hora que você vence esse medo mais primitivo que te acompanha desde muito antes de iniciar a sua vida sexual, a chance de você se libertar da dor na relação será muito, mas muito maior!

A garantia do Programa Chave Mestra não está condicionada à efetividade do tratamento. Mas você terá sim uma garantia de 15 dias para experimentar e seguir a metodologia da Ressignificação Genital com tranquilidade. Se dentro desse período, você decidir não continuar, você poderá solicitar o reembolso total do seu investimento, independentemente da forma de pagamento selecionada, sem complicações ou burocracia. Basta solicitar diretamente pela plataforma ou através da nossa equipe de atendimento e suporte no WhatsApp.

Se você nunca conseguiu permitir uma penetração 100% livre de dor ou desconforto, isso significa que você tem grandes chances de sofrer com o vaginismo primário. E o programa foi pensado exatamente para acompanhar e tratar mulheres com essa mesma dificuldade. Dentro do Programa, você terá acesso ao passo-a-passo da abordagem que ensina como aprender a permitir uma penetração sem sentir medo, ansiedade ou nervosismo.

Não necessariamente. O objetivo dos exercícios propostos no Programa Chave Mestra é te ensinar a se explorar de forma neutra, natural e confortável, respeitando o seu tempo e os limites do corpo. Gentileza nos movimentos é uma das orientações básicas. Na imensa maioria das vezes, a auto inserção de um e até dois dedos de forma gentil e com o objetivo apenas de se conhecer não costuma ser suficiente para romper o hímen por completo. A ruptura do hímen é mais comum na fase dos dilatadores, especialmente com os maiores. Um detalhe importante: no Chave Mestra, o uso dos dilatadores não é obrigatório, é uma fase opcional. Ou seja, você é que escolhe se deseja ou não seguir por ela!

Não. E você também não precisa e nem deve comprar nenhum material à parte para começar. Tudo o que precisa para começar já está aí com você. O uso dos dilatadores só aparece na última etapa, que é opcional — e muitas mulheres nem passam por ela, se sentem capazes de ter a tão sonhada relação logo depois de terminar a fase de dois dedos com movimentos, a última manual. Ainda assim, para quem quiser prosseguir com a utilização deles durante o tratamento, existe um módulo específico com instruções detalhadas sobre qual modelo adquirir e como utilizá-los de forma segura, eficaz e no momento certo.

Sim. O Programa Chave Mestra oferece acesso direto à Dra. Mariana por e-mail exclusivo com ela e pela plataforma de aulas, além de encontros ao vivo mensais somente com as alunas no Zoom, onde você poderá participar, compartilhar experiências e tirar as suas dúvidas sobre o tratamento e como está progredindo. Além disso, você também receberá o apoio personalizado da equipe no WhatsApp para garantir que você não caminhe sozinha nesta jornada de Ressignificação.

É natural surgirem dúvidas durante a prática dos exercícios propostos, mas em nossa plataforma, você terá acesso aos vídeos explicativos, instruções detalhadas e um cronograma claro para seguir. O programa conta com questionários de acompanhamento individual para garantir que está praticando os exercícios da maneira correta, assim como você terá um espaço exclusivo para enviar dúvidas e compartilhar suas dificuldades diretamente com a Dra. Mariana.

A grande diferença do Programa Chave Mestra para os outros tratamentos disponíveis para tratar o vaginismo é te ensinar, de forma objetiva, clara e organizada, o que é se sentir neutra, natural e confortável com a penetração vaginal em diferentes contextos. Só que como todo processo de aprendizado, é preciso ter um início. No caso do Chave, o início é você com você mesma, conhecendo seu corpo através do seu toque íntimo sem nenhum apelo ou pensamento sexual, passando pela inserção de objetos de forma opcional (absorvente interno, dilatadores vaginais, por exemplo), para então sentir-se verdadeiramente capaz de permitir a penetração no ato sexual, sem sentir medo, ansiedade, insegurança ou dor.

Se você se dedicar como precisa, sim. O Programa Chave Mestra foi desenvolvido para ser praticado no seu tempo e ritmo, mas precisa ser colocado em prática e seguido dentro do que é ensinado para que tenha o resultado que deseja. As aulas são gravadas e você terá 12 meses de acesso para assistir e praticar quando, onde e como quiser. Além disso, os exercícios são planejados para que façam parte da sua rotina, sem longos períodos de dedicação diária. A recomendação é que pratique de 10 a 15 minutos por dia, entre 5 -7 dias na semana.

O medo da dor é apenas mais um dos medos comuns entre mulheres que sofrem com o vaginismo. É preciso entender que ele existe e que precisará ser superado para que a dor também vá embora. É exatamente por isso que o objetivo da metodologia da Ressignificação Genital não é fazer você focar na dor ou aprender a suportá-la, e sim te ajudar a superar o medo e ansiedade no momento da penetração, que são os grandes responsáveis por essa dor existir. No Programa, você só avançará de fase quando realmente se sentir pronta para isso, ao alcançar a Zona NNC - Neutra, Natural e Confortável da etapa que está praticando. Caso haja qualquer desconforto, estaremos disponíveis para prestar qualquer suporte ou auxílio, e principalmente, avançar para a próxima etapa se sentindo confiante e segura.

É simples: basta refletir se nos tratamentos que fez, você aprendeu a ter essa naturalidade tão necessária com o auto toque em todas as suas fases, incluindo a inserção de dois dedos com movimentos. Se a resposta for não - esses movimentos não são naturais para você - ou se nunca ninguém te orientou sobre isso, então o Programa Chave Mestra é para você! Isto porque, o Programa foi desenvolvido para tratar o medo silencioso que a imensa maioria das mulheres que sofre com vaginismo primário carrega desde antes de iniciar a vida sexual: o medo e a agonia de tocar a própria vagina, que para mim, é o principal combustível para criar e manter o vaginismo. Quando você vence esse medo que tem de você mesma, do seu próprio toque, é que percebe o quanto pode ser capaz de vencer todos os outros medos que tem!